Tube Workout (1DVD)

Haben Sie auch keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Verlagern Sie das Training doch einfach in Ihr Wohnzimmer. Nadine trainiert gemeinsam mit Ihnen in dieser Kusstunde das Workout mit dem Fitnessband. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Fitnessband (Tube) und eine weiche Unterlage für die Übungen am Boden. Mit dem Fitnessband kann man praktisch überall und in jeder Kleidung trainieren und dabei die wichtigsten Muskelgruppen des Körpers stärken. Diese DVD ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.