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Kick & Punch Cardio-Workout (1DVD)

PS Music
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  • EAN: 4250148707170
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  Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power - für mehr Ausdauer, Muskeln... mehr
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Produktinformationen "Kick & Punch Cardio-Workout (1DVD)"

 

Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power - für mehr Ausdauer, Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Body.

Das hochwirksame Cardio-Workout kombiniert:
- explosive Tritt- und Schlagtechnik aus Karate, Kickboxing, Boxen
- dynamische Fatkiller-Moves - weniger Körperfett, mehr Power
- ein super-intensives und vielseitiges Ausdauertraining

Eine detaillierte Einführung erleichtert den Einstieg ins Workout; auch im Hauptkurs werden alle Bewegungsabläufe genau gezeigt und erläutert.

Inhalt:
- Einführung
- Hauptprogramm
- Stretching

Format: 1DVD
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