MamaWORKOUT - Fitness mit Babytrage (1DVD)
€1.99
| EAN: | 4260132670175 |
|---|---|
| Lagernd: | 26 |
Product information "MamaWORKOUT - Fitness mit Babytrage (1DVD)"
Sie werden fit und Ihr Baby macht mit!
Nach der Rückbildungsgymnastik können Sie mit dieser DVD Ihre Fitness wieder
aufbauen und Ihre Figur straffen. Die Workouts wurden speziell für den
weiblichen Körper im ersten Babyjahr entwickelt, sie trainieren Bauch, Rücken,
Beckenboden und natürlich auch Arme, Beine und Po . Ihr Baby wird in alle
Übungen liebevoll einbezogen oder sitzt entspannt in der Tragehilfe.
Sie tun sich und Ihrem Baby etwas Gutes!
Ihr ganzer Körper wird fitter, Ihre Figur wird schmaler, Ihre Haltung
verbessert sich und Rückenbeschwerden werden gelindert. Auch Ihr Baby
profitiert vom Getragen-werden in der Tragehilfe,
denn es genießt die Nähe zur Mama, ist zufrieden und schläft wahrscheinlich
sogar ein.
Entwickelt wurde das Programm von Verena Wiechers und Juliane Pollheide , als
Expertinnen für Prä- & Postnatales Training bilden sie Hebammen und
Trainerinnen aus.
Die DVD bietet Ihnen:
· Trainingsplan
· Theoretische Einführung
· Beckenboden- und Muskelkorsett-Schulung
· Body-Workout
· Rücken-Workout
· Kurz-Workout Rücken
· Laufzeit: 149 Minuten
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