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Brigitte Fitness - Flow Yoga (1DVD)

PS Music
Original by PS Music   |   Artikel-Nr.: 7771423UPM
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  • EAN: 4250148714239
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  Flow Yoga – dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend. Diese DVD... more
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Product information "Brigitte Fitness - Flow Yoga (1DVD)"

 

Flow Yoga – dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend.

Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.

- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow

Von und mit Jette Wegner.

Format: 1DVD
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